47 666
ediciones
Cambios
→Recomendaciones
==Recomendaciones==
{{Checklist|Checklist de equipo tipo 2: ruta de mediana altitud, sin acampe ni nieve, algo de frío}} En verano o primavera. En invierno, considerar [[Checklists_para_trekking_y_monta%C3%B1ismo#Checklist_de_equipo_tipo_3:_ruta_sin_acampe.2C_con_nieve|Checklist de equipo tipo 3: ruta sin acampe, con nieve]].
* Este trekking es de gran altura, llegando casi hasta los 4.200 msnm. Ya que es un trekking que se hace en forma veloz (probablemente se amanezca a menos de 1.000 msnm y se suba por el día hasta la cumbre) el cuerpo no tiene tiempo de acostumbrarse lo que puede llevar a presentar sintomas de Puna o Mal de Altura (dolor de cabeza, mareo y otros). Es importante hidratarse bien y en forma constante, además de llevar un ritmo no muy exigente al caminar.
* Como en cualquier paseo se recomienda el uso de protector solar, anteojos oscuros con protección UV y gorro que cubra la cara y el cuello.