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'''Temperatura y sensación térmica'''
* En promedio la temperatura decrece 6°C por cada 1.000 metros de ascenso. Por lo tanto a 5.000 metros se puede obtener 30°C menos que a nivel del mar.
* En promedio se reduce la sensación térmica en 4°C por cada 20km/hr de viento (considerando una temperatura de -10°C).
* Durante una noche calma se puede perder más calor por radiación al espacio que por conducción con el aire circundante.
'''Agua:'''
* El agua se congela a 0°C. Sin la presencia de una fuerte radiación solar será muy probable que en la altura el agua se congele durante la noche, o incluso puede ser durante la mañana o la tarde.<span style="color:red">Conclusión: Obtener el agua antes de que se ponga el sol, luego se debe envolver las botellas con ropa para aislarla del frío (especialmente para el día de cumbre). Durante la noche además se debe tomar la precaución de dejarla adentro de la carpa (asegurarse de dejar bien cerrada el agua) o al menos adentro dentro de la mochila. Aquellos que usan CamelbackEn el caso de usar camelback, con seguridad se congelará aislar la manguera si no está aisladapara evitar que se congele. * Para montañas de más de 6.000 metros, es imprescindible llevar un termo para el día de cumbre, pues de otra manera el líquido se congelará parcialmente, haciendo desagradable beberlo y con ello propendiendo a la deshidratación y consiguiente debilitacióndificultando una hidratación adecuada.</span>
'''Cocina:'''
* El agua disminuye su temperatura de ebullición con la altura. A 4.500 msnm el agua hierve a 85°C.
<span style="color:red">Conclusión: Evitar llevar alimentos que requieran de altas temperaturas de cocción como el arroz. Privilegiar alimentos con alta relación superficie/masa, pues requieren menor tiempo de cocción (por ejemplo, los tallarines tipo cabellos de ángel se cuecen más rápido que las tipo corbatitas)</span>
* El punto de ebullición del propano es de -42°C y el punto de ebullición del butano es de 0°C. Si usted lleva una cocinilla a gas con mezcla de butano/propano 80/20 y decide cocinar cuando hay una temperatura inferior a 0°C, entonces sólo usará el propano (el único en estado gaseoso) y una vez consumido se apagará la cocinilla aunque aún le quede un 80% del contenido (butano).
<span style="color:red">Conclusión: Temperar el cartridge de gas antes de usarlo ya sea manteniéndolo adentro de la ropa que se lleva puesta o dejándolo adentro del saco mientras se duerme. Al cocinar aislarlo del frío envolviéndolo en ropa (calcetín, cuello, gorro, etc).</span>
* '''Aclimatación''':
Por encima de los 3.500 m.s.n.m. pasar cada noche no más de 500 de altura de la noche anterior y decansar descansar a la tercera. Indiferente si durante el día se alcanzó una altura superior.
''Ejemplo:''
